Ernährungsplan erstellen - Was ist dein Ziel?

Brigitte-Diät

Bei der Brigitte Diät wird auf eine kalorienreduzierte Mischkost gesetzt, welche eine gesunde und ausgewogene Ernährung als Grundlage hat. Hier findest du ein paar Rezepte, welche an dieses Konzept angelehnt sind und sich somit sehr gut für eine Brigitte Diät eignen.

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Blumenkohlsuppe mit Schinken

Zubereitungszeit:0 Minuten
Schwierigkeitsgrad:Einfach
Kalorien:0 kcal

Orientalische Nudeln

Zubereitungszeit:0 Minuten
Schwierigkeitsgrad:Einfach
Kalorien:0 kcal

Möhren-Kokossuppe

Zubereitungszeit:40 Minuten
Schwierigkeitsgrad:Einfach
Kalorien:340 kcal

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