Ernährung

Die richtige Ernährung bei Rheuma

July 2, 2013 1 Comment »

Bei Rheuma kann die Ernährung maßgeblichen Einfluss auf stärkere Schmerzen, aber auch auf eine Linderung der Beschwerden nehmen. Oftmals wird eine rheumatische Erkrankung unterschätzt und nicht sofort erkannt, was die Beschwerden verschlimmern und einen chronischen Verlauf begünstigen kann. Hier können ... Weiterlesen »

Welche Vitamine sind besonders wichtig?

Welche Vitamine sind besonders wichtig?
July 2, 2013 1 Comment »

Vitamine sind für die Gesunderhaltung unseres Körpers unerlässlich. Sie werden nur in winzigen Mengen benötigt. Doch der menschliche Organismus kann die meisten der lebenswichtigen Vitamine nicht selbst herstellen. Sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Wichtige Bausteine für die Gesundheit ... Weiterlesen »

Diese Spurenelemente braucht der Körper!

July 2, 2013 No Comments »

Spurenelemente sind Mineralien, die der Körper für sämtliche Stoffwechselvorgänge und die Aufrechterhaltung der Körperfunktionen benötigt. Der Name sagt es bereits: diese Mineralien werden nur in Spuren benötigt. Das Fehlen kann zu Mangelerscheinungen, ein Zuviel dagegen zu Vergiftungen führen. Um welche ... Weiterlesen »

Gesund vegan ernähren

Gesund vegan ernähren
June 18, 2013 1 Comment »

Angesichts der vielen Lebensmittelskandale der Vergangenheit ist es verständlich, dass immer mehr Menschen sich nicht mehr mit tierischen Produkten ernähren, das heißt vegan leben, möchten. Das Problem, das sich durch die vegane Ernährung ergibt, ist dass die meisten Menschen überhaupt ... Weiterlesen »

Ein Kochbuch selbst gestalten mit der Fotobuch Software von my moments

Ein Kochbuch selbst gestalten mit der Fotobuch Software von my moments
June 13, 2013 No Comments »

Der Fotobuch-Anbieter my moments bietet seit 2008 mit der Fotobuch-Software aus eigenem Hause seinen Kunden die Möglichkeit Fotobücher und Fotokalender selbst zu erstellen. Einige Zeit später kam das Segment der Fotokarten hinzu. Die Idee, ein individuelles Kochbuch zum selber gestalten ... Weiterlesen »

Die besten Wege zur Traumfigur

Die besten Wege zur Traumfigur
June 4, 2013 No Comments »

Der Sommer steht vor der Tür und der Winterspeck soll weg. Es gibt verschiedene Wege, um zur Traumfigur zu gelangen. Nahrungsergänzung, die beim Abnehmen hilft, ist ebenso weit verbreitet wie verschiedene Diäten. Welche Wege nun die Richtigen sind und wie ... Weiterlesen »

Tricks gegen Körperfett – so einfach geht es

Tricks gegen Körperfett – so einfach geht es
June 4, 2013 No Comments »

Wenn die Speckröllchen unübersehbar werden – spätestens dann ist es an der Zeit, auf seine Ernährung zu achten. Eine ausgewogene, abwechslungsreiche und gesunde Ernährung, aber auch regelmäßiger Sport sind die besten Grundlagen dafür, sein Gewicht zu halten. Um erfolgreich gegen ... Weiterlesen »

Kaffee ist gesund: Warum?

Kaffee ist gesund: Warum?
May 15, 2013 No Comments »

Kaffee soll sich laut einer US-Studie positiv auf die Gesundheit auswirken. Jedoch leben “typische Kaffeetrinker” im Durchschnitt kürzer, weil Sie andere ungesunde Gewohnheiten haben. Wer allerdings in einem gesunden Maß von etwa ein bis zwei Tassen am Tag Kaffee konsumiert, ... Weiterlesen »

So erkennen Sie Mogelpackungen bei Fertiggerichten

So erkennen Sie Mogelpackungen bei Fertiggerichten
March 20, 2013 No Comments »

Schnell ist eine Pizza im Ofen und auf dem Teller. Es lohnt sich jedoch genauer bei den Zutaten hinzusehen um gesünder zu essen. Die Zeitschrift “Guter Rat” hat dazu bei Tiefkühlpizzen genauer hingesehen und die Zutaten analysiert. So erkennt man ... Weiterlesen »