Ernährungsplan erstellen - Was ist dein Ziel?

Süsse Pfannkuchen

Zubereitung

Erhitze Kokosöl bei geringer Hitze. Nach dem abkühlen zusammen mit Mandeln, Eiern, Apfelmark und den Zimt zusammenmixen.

Dann die Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und 1 TL Ghee schmelzen lassen. Jetzt fügst du die Pfannkuchenteigmasse in die Pfanne und brätst ihn von jeder Seite ca. 2 Minuten.

Zubereitungzeit: 15 Minuten

Kilokalorien: 712 kcal

Rezept einplanen

   


Zutaten

  • 25 Gramm Kokosöl
  • 6 Esslöffel Apfelmark
  • 70 Gramm Mandeln
  • 6 Stück Eier
  • 8 Teelöffel Ghee (Butterschmalz)
  • 1 Prise Zimt

  • Zurück zur Liste
    Bewerte diese Seite
    Durchschnitt: 3.1 von 275 Bewertungen (62.84 %)