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Zitrusfrüchte-Flip

Zubereitung

Die Zubereitung ist ganz einfach. Alle Zutaten in einen Blender geben und etwa 30 Sekunden auf höchster Stufe pürieren. Funktioniert auch mit einem Pürierstab.

Zubereitungzeit: 10 Minuten

Kilokalorien: 473 kcal

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Zutaten

  • 100 ml Orangensaft
  • 100 ml Grapefruitsaft
  • 4 Teelöffel Zitronensaft
  • 1 Stück Eier
  • 2 Esslöffel Joghurt
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Stück Ingwer

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