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cremiger Waldbeeren-Magerquark

Zubereitung

Einfach den Quark mit etwas Wasser, Honig und Leinenöl cremig anrühren. Waldbeeren, Haferflocken und Banane zu geben.

Zubereitungzeit: 5 Minuten

Kilokalorien: 264 kcal

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Zutaten

  • 10 Gramm Haferflocken
  • 1 Teelöffel Leinöl
  • 1 Stück Banane
  • 20 Gramm Waldbeeren Mix (tiefgekühlt)
  • 250 Gramm Magerquark
  • 1 Teelöffel Waldhonig
  • 40 ml Wasser

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